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大家好我是236，總喜歡拖到最後一刻的我，

大約37周總算把要去醫院的待產包和住月中的月子包給整理好了。

上網爬了不少資料，

最後決定走一個簡單輕便的路線：

一個後背包(待產包) + 一個行李袋(月子包)

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因為出院後會直接進月中，兩包都會帶著（月子包就先放車上）

如果是有臨時緊急狀況也能先帶上待產包，之後要出院進月中前再請隊友帶上月子包就好。

下面就來開箱準備的東西有哪些。

 

生產小檔案

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生產地點：禾馨新生

生產方式：催生-自然產(住院3天)

月子中心入住天數：31天

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█ 待產包(後背包)

在禾馨生產，有附贈一個待產禮袋，

約 36周產檢時就會拿到住院&待產手冊，裡面有寫禮袋的內容物以及建議準備的東西。

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禮袋有付的東西我就沒有再另外準備，

想說都是家裡本來就沒有的東西，打算真的不夠再買就好。

禾馨內部也有自動販賣機販售各類待產物品

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禾馨待產禮袋內容物&使用心得：

＊新生兒母乳100ml儲乳瓶x1瓶 

＊濕紙巾x1包
＊新生兒奶嘴x1個

上面三樣生產完嬰兒室就會先收去使用（奶嘴護理師會先詢問爸媽願不願意給寶寶吃），出院前再交還。

＊溢乳墊30片

墊在內衣裡防止溢奶時弄濕衣物，大約生產完第5天才開始用上。

＊清淨棉40片

親餵的媽咪在餵奶前清潔乳房，其實就是小片的純水濕紙巾。

＊產褥墊20片

惡露用，類似衛生棉墊在底褲，每個人狀況不同，我自己20片大約用到產後第6天才用完。

＊加大護理墊x5片

鋪在床上避免床單沾到惡露，我是選擇催生從待產就開始用，包括落紅到後面破水，緊急又加購了一包(150元)，考慮催生的媽咪護理墊可以多準備。

＊產檢褲x1 

側邊設計魔鬼氈的免洗內褲，生產完護理師會幫忙換上，出院前會檢查傷口產檢褲穿脫比較方便。

＊沖洗器x1

自然產後裝煮過的水清洗陰部傷口。

禾馨住出院提供物品：

●住院房內物品：毛巾&盥洗用具(2套)、棉被枕頭(2套)、拖鞋(2雙)、衛生紙、哺乳上衣、馬克杯(2個)、保溫壺。

●出院時，則會提供寶寶的衣物(包含紗布衣、口水巾、手套、帽子、包巾)。

●另外也有吸鼻球、肛溫計、肚臍護理包。

我的月中剛好有要求自備吸鼻球和肛溫計，可以事先跟自己的生產醫院確認是否有提供。

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我準備的待產包物品&使用心得：

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●文件資料：

＊媽媽手冊 、夫妻雙方身分證&健保卡

＊生產住院相關的各類同意書 

約36周禾馨就會先把資料給你，記得事先填寫好帶去

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＊月子中心合約

出院會直接入住月中，自己習慣紙本相關放在一起比較好找，就不另外放月子包。

●產後、衛生用品：

＊口罩數個、酒精

＊免洗褲 10件

另外20件放在月子包

＊夜用衛生棉(御守棉40cm) 7片

產褥墊20片住院期間很夠用，結果出院才開始用到衛生棉。

＊衛生紙x1包

病房付的衛生紙用不到一半，自己帶的那包後來就拿到車上用了。

＊羊脂膏

自己產後三天都沒母奶，加上我後來母乳都是瓶餵所以沒有用上。

＊屁屁膏

避免嬰兒紅屁屁，屁屁膏也是到月中才用上。

●個人用品：

＊行動電源、豆腐頭、充電線

＊保溫杯

＊折疊矽膠水壺

(臨時想到趕緊放進包包裡) 這個真的超級推！！剛生完稍微移動都很痛苦，防漏水設計可以直接躺在床上喝水，因為瓶身是軟的可以折起來收納，放在包包也不太占空間。

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＊餐具

＊滴雞精2包

＊洗面乳、牙刷、乳液

＊出院服+哺乳內衣

跟穿去醫院同一套(哺乳衣其實沒用上覺得可以穿一般內衣就好)

＊帽子&襪子

因為4月初生產天氣偶爾還是蠻涼決定備著，毛帽怕帶不住決定帶鴨舌帽還可以順便遮油頭

 

 

 

█ 月子包(行李袋)

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預計出院後會直接入住月中，所以待產包的物品會帶過來繼續使用，

月中的入住天數是31天，

入住前1個月，月中就有傳line提醒我們入住需要自行準備的物品(下方紅字的項目)，

每家月中不太一樣但應該大同小異，給大家參考囉~

 

●產後、哺乳用品：

＊免洗褲 20件

＊各種流量的衛生棉

隨著惡露減少選擇適合的衛生棉

＊溢乳墊

＊擠乳器

因為月中有提供，入住沒多久就請老公帶回家了，可以提前問自己的月中有沒有擠乳器。

＊母乳儲存袋

只帶了最少毫升的150ml/20入一盒，結果我只用上一袋(還是因為兒子在退黃疸所以暫時先不讓他喝母奶)...只能說每個人奶量狀況不同。

＊妊娠霜

產後也是有可能產生紋路，所以決定繼續擦。

＊環保袋

考慮在月中會持續購入一些相關物品怕原本的提袋不夠裝。

＊坐浴盆

住月中期間買的(你看環保袋是不是就用上了)，因為傷口比較腫加上尾椎痛所以買來泡熱水，因為很大一個建議產後看身體狀況再購入。

●個人用品：

＊外出服1套

會客或外出(回診)時可以穿

＊化妝包

保養品、髮圈、梳子、還有超多人建議要帶的指甲剪

＊面膜

帶了這種抽取式包裝的面膜，使用上比較很方便，用完也差不多準備離開月中

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＊筆電包

●寶寶用品：

＊包巾、蓋毯

準備個兩條希望在月中先讓寶寶習慣，出月中後比較好銜接

＊配方奶

建議先申請小罐試喝罐，避免不適合要換奶粉

＊安撫奶嘴、奶嘴蓋、奶嘴鍊

雖然禾馨有付但新生兒常常把奶嘴噴掉，清潔又要等待消毒的時間多備著絕對不會後悔。

關於隊友的用品部分(例如陪產者的換洗衣物)，

討論後因為CH會頻繁來回家裡所以他會自己處理，

其他用品如果是要先一起準備的可以先問看看醫院和月中會有哪些物品。

以上~

█ 表格清單

以上物品幫大家整理成下方表單(>點我開啟雲端表格)

歡迎大家自行下載編輯

待產包
內容物 數量 使用心得 住院用上 月中用上
禾馨提供
待產禮袋
 新生兒母乳100ml儲乳瓶 1瓶
這三樣生產完嬰兒室就會先收去使用（奶嘴護理師會先詢問爸媽願不願意給寶寶吃），出院前再交還。
 ○  
濕紙巾 一包 ○  
新生兒奶嘴 1個 ○ ○
溢乳墊 30片 墊在內衣裡防止溢奶時弄濕衣物，大約生產完第5天才開始用上。   ○
清淨棉 40片 親餵的媽咪在餵奶或擠乳前清潔乳房，其實就是小片的純水濕紙巾。   ○
產褥墊 20片 惡露用，類似衛生棉墊在底褲，每個人狀況不同，我自己20片大約用到產後第6天才用完。 ○ ○
加大護理墊 5片 鋪在床上避免床單沾到惡露，我是選擇催生從待產就開始用，包括落紅到後面破水，緊急又加購了一包(150元)，考慮催生的媽咪護理墊可以多準備。 ○  
產檢褲 1件 側邊設計魔鬼氈的免洗內褲，生產完護理師會幫忙換上，出院前會檢查傷口產檢褲穿脫比較方便。 ○  
沖洗器 1個 自然產後裝煮過的水清洗陰部傷口。 ○ ○
住院房內物品
 毛巾&盥洗用具 2套   ○  
棉被枕頭 2套   ○  
拖鞋 2雙   ○  
衛生紙 1包   ○  
哺乳上衣+睡褲 1套 每天會更換一套新的 ○  
馬克杯 2個   ○  
保溫壺 1個   ○  
寶寶用品
 寶寶衣物 1套 包含紗布衣、口水巾、手套、帽子、包巾 ○  
吸鼻球 1個
我的月中剛好有要求自備吸鼻球和肛溫計，可以事先跟自己的生產醫院確認是否有提供。
 ○ ○
肛溫計 1個 ○ ○
肚臍護理包 1組 棉花棒&酒精。出院通常新生兒臍帶這時還沒脫落，不是在月中坐月子的人可以拿這包幫寶寶進行護理清潔(嬰兒室護理師會口頭教)。 X
自己準備
文件資料
 媽媽手冊     ○  
夫妻雙方身分證&健保卡     ○ ○
生產住院相關的各類同意書   約36周禾馨就會先把資料給你，記得事先填寫好帶去 ○  
月子中心合約   出院會直接入住月中，自己習慣紙本相關放在一起比較好找，就不另外放月子包。   ○
產後、衛生用品
 口罩、酒精     ○ ○
免洗褲 10件 考量背包大小另外20件放在月子包 ○ ○
夜用衛生棉(御守棉40cm) 7片 產褥墊20片住院期間很夠用，建議可以做月子再準備。   ○
衛生紙 1包 病房付的衛生紙用不到一半，自己帶的那包後來就拿到車上用了。 X
羊脂膏 1條 自己產後三天都沒母奶，加上我後來母乳都是瓶餵所以沒有用上。 X
屁屁膏 1盒 避免嬰兒紅屁屁，屁屁膏也是到月中才用上。   ○
個人用品
 行動電源、豆腐頭、充電線     ○ ○
保溫杯     ○ ○
折疊矽膠水壺   個人很推薦，剛生完無法下床，防漏水設計可以直接在床上喝水 ○ ○
餐具     ○ ○
滴雞精2包   都吃月子餐就沒另外再補了 X
洗面乳、牙刷牙膏、乳液   雖然禾馨有付牙刷牙膏，但因為月中要自備所以還是有帶著。 ○ ○
出院服+哺乳內衣   跟穿去醫院同一套(哺乳衣其實沒用上覺得可以穿平常的內衣就好) ○ ○
帽子&襪子   因為4月初生產天氣偶爾還是蠻涼決定備著，毛帽怕帶不住決定帶鴨舌帽還可以順便遮油頭 ○ ○
             
月子包
內容物 數量 使用心得 住院用上 月中用上
自己準備
產後、哺乳用品
 免洗褲 20件   ○ ○
各種流量的衛生棉   隨著惡露減少選擇適合的衛生棉   ○
溢乳墊       ○
擠乳器   因為月中有提供，入住沒多久就請老公帶回家了，可以提前問自己的月中有沒有擠乳器 X
母乳儲存袋   只帶了最少毫升的150ml/20入一盒，結果我只用上一袋(還是因為兒子在退黃疸所以暫時先不讓他喝母奶)...只能說每個人奶量狀況不同   ○
妊娠霜   產後也是有可能產生紋路，所以決定繼續擦   ○
環保袋   考慮在月中會持續購入一些相關物品怕原本的提袋不夠裝   ○
坐浴盆   住月中期間買的，因為傷口比較腫加上尾椎痛所以買來泡熱水，因為很大一個建議產後看身體狀況再購入   ○
個人用品
 外出服 1套 會客或外出(回診)時可以穿   ○
化妝包   保養品、髮圈、梳子、指甲剪必備   ○
面膜       ○
筆電包       ○
寶寶用品
 包巾、蓋毯 2條 準備個兩條希望在月中先讓寶寶習慣，出月中後比較好銜接 ○  
配方奶   建議先申請小罐試喝罐，避免不適合要換奶粉   ○
安撫奶嘴、奶嘴蓋、奶嘴鍊   雖然禾馨有付但新生兒常常把奶嘴噴掉，清潔又要等待消毒的時間多備著絕對不會後悔   ○

 

 

最後就是希望大家一切順利，

希望給也正在準備的爸媽們參考囉！